Exercice: La méditation de la fleur

rose-3697569_1920

Cette méditation est idéale si vous sentez que vous manquez parfois de confiance en vous. Fermez les yeux et installez-vous confortablement. Imaginez que vous vous transformez en un bouton de rose délicat. Recroquevillé(e) sur vous-même, tendu(e), fermé(e), serré(e), vos pétales sont impénétrables, à l'abri sous votre coque de feuilles protectrices. Mais bientôt, vous sentez la chaleur du soleil, le frôlement des ailes d'une abeille, l'odeur de la terre humide. Vous vous détendez et desserrez votre noeud intérieur. Vos pétales s'écartent progressivement, un à un, jusqu'à laisser s'épanouir celui ou celle que vous êtes vraiment : cette fleur resplendissante déployant toutes ses couleurs et ses parfums. 

Partager sur les réseaux sociaux

Poster un commentaire

error check_circle
error check_circle
error check_circle
error check_circle
Paiement sécurisé
Commandez en toute sécurité
Livraison internationale
Livraison dans le monde entier
Service client
À vos côtés 7j / 7 !
ghghghhj Satisfait ou remboursé
14 jours pour changer d'avis

Je n'ai pas de compte,
je m'inscris

error check_circle
error check_circle remove_red_eye
error check_circle remove_red_eye

J'ai déjà un compte,